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Renntraining Cross-Special 02.10.2018

Dienstag, 2. Oktober, 18:00 - 19:30

Hallo liebe Mitglieder, liebe Gäste,

Die Querfeldein-Saison ist gerade gestartet, in nächster Zeit gibt es auch genügend Gelegenheit sich in der Nähe bei dem ein oder anderen Crossrennen zu vergnügen. Dies nehmen wir zum Anlass auch im Training das ein oder andere Querfeldein-Element einzubauen. Ab- und aufsteigen mit ‚Flow‘, Hürden überwinden, Treppen und steile Anstiege zu Fuß bewältigen, zackige Richtungswechsel. Mit dem MTB geht’s natürlich auch, mit dem Crosser oder Gravelbike machts natürlich mehr Spaß…

Achtung: Licht einpacken, es wird kein Nightride, aber gegen Ende des Trainings wirds schon merklich dunkler.

Treffpunkt:
Wann: Dienstag, 18:00 Uhr, Abfahrt 18:05Uhr
Wo: Südseite der Marienklausenbrücke in München Thalkirchen auf der Tierparkseite

Leitung und Ansprechpartner:
Jörg Schmidtmann

Für das Renntraining gelten besondere Voraussetzungen zur Teilnahme:
Hohes Ausdauerniveau mit fortgeschrittener Fahrtechnik
Technisch einwandfreies Mountainbike mit Klickpedalen
Maximale Rucksackgröße 10L (z.B. Trinkrucksack! Alles was ihr braucht, passt in die Trikottasche 😉 )
Ersatzschlauch, (CO2-)Pumpe, Kettenschloss, Minitool
Helm, Brille und geeignete Fahrradhandschuhe
Wetter angepasste Kleidung (d.h. auch bei 30 Grad im Schatten kann die Regenjacke daheim bleiben). Ab 15 Grad und kälter mindestens Armlinge und Beinlinge
Ausreichend Trinken und Essen (Energieriegel – und Gels)
Je nach Jahreszeit (Frühjahr, Herbst) aufgeladene, funktionierende Stirnlampe
Ortskenntnis um ggf. selbstständig nach Hause zu finden
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Sportliche Grüße
Jörg

Details

Datum:
Dienstag, 2. Oktober
Zeit:
18:00 - 19:30
Veranstaltungkategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , , , , , , ,

Veranstaltungsort

Marienklausenbrücke, Tierparkseite
48.092238, 11.550638 + Google Karte

Details

Datum:
Dienstag, 2. Oktober
Zeit:
18:00 - 19:30
Veranstaltungkategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Marienklausenbrücke, Tierparkseite
48.092238, 11.550638 + Google Karte