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Renntraining ACHTUNG, geänderter Treffpunkt, NORDRUNDE 21.08.18

Dienstag, 21. August, 18:00 - 20:30

Hallo liebe Mitglieder, liebe Gäste,
Um unseren „Nordlichtern“ etwas entgegen zu kommen, werden wir diesmal die Trails im Norden der Stadt unsicher machen.
Das Dienstagstraining wird in der Regel als Fahrtspiel im GA1/GA2 mit Ausflügen ins EB gefahren, je nach Gruppenlaune mal schneller, mal „gemütlicher“. Ein Individualtraining kann nach Rücksprache integriert werden. Zielgruppe sind Fahrer, die professionelles und durchgehendes Ausdauertraining mit teilweise hohem technischem Niveau wünschen. Natürlich soll der Spaß hier nicht zu kurz kommen.
Der jeweilige Übungsleiter bestimmt nach Rücksprache mit den Teilnehmern die Streckenführung. Abschließende Entscheidung des Übungsleiters ist jedoch zu befolgen!

Treffpunkt:
Wann: Dienstag, 18:00 Uhr, Abfahrt 18:05Uhr
Wo: Stauwehr Oberföhring, beim großen Panda

Leitung und Ansprechpartner:
Jörg Schmidtmann

Für das Renntraining gelten besondere Voraussetzungen zur Teilnahme:
Hohes Ausdauerniveau mit fortgeschrittener Fahrtechnik
Technisch einwandfreies Mountainbike mit Klickpedalen
Maximale Rucksackgröße 10L (z.B. Trinkrucksack! Alles was ihr braucht, passt in die Trikottasche 😉 )
Ersatzschlauch, (CO2-)Pumpe, Kettenschloss, Minitool
Helm, Brille und geeignete Fahrradhandschuhe
Wetter angepasste Kleidung (d.h. auch bei 30 Grad im Schatten kann die Regenjacke daheim bleiben). Ab 15 Grad und kälter mindestens Armlinge und Beinlinge
Ausreichend Trinken und Essen (Energieriegel – und Gels)
Je nach Jahreszeit (Frühjahr, Herbst) aufgeladene, funktionierende Stirnlampe
Ortskenntnis um ggf. selbstständig nach Hause zu finden
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Sportliche Grüße
Jörg

Details

Datum:
Dienstag, 21. August
Zeit:
18:00 - 20:30
Veranstaltungkategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Oberföhringer Wehr
Stauwehr Oberföhring
München, Deutschland
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Details

Datum:
Dienstag, 21. August
Zeit:
18:00 - 20:30
Veranstaltungkategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Oberföhringer Wehr
Stauwehr Oberföhring
München, Deutschland
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